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読書に集中できない時は無理をしない

読書をしていても頭がぼーっとして集中できない時ってありますよね。仕事で疲れていたり、体調が悪かったり、なにか考え事をしていたりなど理由は色々あるでしょうが、そんな場合は無理に本を読まない方がいいですよ。続けても内容がちゃんと頭に入らないので、もう一度読み直すことになって二度手間になります。また、ストレスを解消するために読書をしているはずなのに逆に溜まってしまうこともありますし。だから、私の場合は今日はダメかもと思ったら、無理をせずに違うことをするようにしています。どうせならちゃんとその作品を楽しみたい!という思いが強いので。同じ小説でもその時の体調や精神状態によって、面白さが変わってくるので、コンディションがベストな状態で読みたいです。
今日は気分が乗らないという場合に最近しているのが軽い運動!運動不足は悪いとよくいわれていますが、本当だと思います。体を動かすと頭がすっきりして、やる気が出てきます。それに悩みや不安も少し解消されるので、ストレスも溜まりづらいです。あとダイエットにもなりますし!特に寝付けない日が続く場合は、仕事から帰ってきたらちょっと散歩に出かけたり、家でヨガやストレッチをすることにしています。

SNSで知り合った友人

SNSサイトを利用している人はとても多いと思います。私もその一人ですが、自分が使おうと思ったきっかけは、小説好きの友人が欲しかったからです。同じ趣味の話題で盛り上げることができる相手が少なかったので、そんな人と知り合えればいいなって感じで利用するようになりました。もうだいぶ前のことですけどね。その結果、本当にそうした相手を見つけることができました。最初はネットでコミュニケーションを取って、仲良くなってきたら実際に会って話をするようになって、今ではかけがえのない友人です。会う度に小説の話題で盛り上がることができるので、本当にこの人と出会えて良かったと感じます。もちろん、話題は本だけではありません。仕事のグチなどもお互い言い合うので、ストレス解消にもなっています。
やっぱり、共通の趣味を持つ友人がいるといないのとでは全然違うので、みなさんも見つけてみてはいかがでしょうか。せっかくSNSサイトという便利なものがあることですし。今までだったら、新作が出てもその喜びを共有できる相手がいなかったので、なんだか消化不良でしたが、今はちゃんと分かり合える友達がいるので、以前よりも楽しいです。これからももっともっと読書好きな方と知り合いたいなぁ。