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どこからが大人で、どこまでが子どもなのかなんてあんまり深く考えた事なかったけど、自分が想い描いていた大人ってもっと「大人」だと思っていました。年齢的には法律的でいうと２０歳で成人だけど、「大人」と「子ども」の区別ってそれだけでは無いとおもいます。どんな生活をしてきたのか、どんな経験をしてきたのか、どんな感情をもって過ごしてきたのか、人との付き合い方はどうだったのか、どんな事を学んできたのか、大人と子どもの境目はいろんな所であると思います。年齢に伴う考え方、いろんな種類の本を読んで知識を増やす、年上の人に混じって生活してきた人は周りの人と比べるとどこか大人びている気もします。自分が思っていた大人とは、気持ちがどんっと座っていて、問題に正面から立ち向かい、人との付き合いも上手くお酒も飲める、その上ばりばり仕事しててかっこいいだんなさんか彼氏がいる、みたいなのだったけど、大人といわれる年齢になってもあまり変わってない気がします。色んな辛い経験により、前より傷つきにくくはなったかもしれませんが、気持ちはどんっと座ってないし、問題と立ち向かうのはいつも大変だし人付き合いも大変です。でもきっとこうやって「大人」になっていくんだろうなと感じています。昔自分が見ていた「大人」の人たちも、きっとこんな思いを抱いていたんでしょうか。

体にいい物を、せめて一日一つは摂取できるように気をつけるようにしています。海藻類、わかめやひじき、昆布などを取り入れたり、野菜類はもちろんサラダにしたり温野菜にしたりして、たくさんの量を食べやすく出来るよう工夫しています。後は豆類とか。高タンパク質でカロリー控えめなのでダイエットにもいいし健康食品としてもいいと思います。大豆を取り入れた煮物を作ったり、ひじきと大豆の煮た者、サラダにゆでた豆を混ぜたりして食べます。一番良く食べるのは豆腐です。おなかの持ちもいいし温かくても冷たくてもおいしく食べれるので重宝しています。冬場はお鍋にして野菜と共にたっぷりいただく、夏場は冷やっこで上にきのこ類を乗せたりして食べます。良く行く本屋のすぐ側に、おいしいお豆腐を売ってる所があって頻繁に利用させてもらってます。お酢も体にいいですよね。酢の物で取る事がほとんどですが、黒酢を飲んだりすることもあります。体に良いと言っても、無理に詰め込むのはつらいですから。なので、美味しく自分が進んで食べたいと思える取り方で食べています。その方が長続きします。すぐには見れない変化だけど、きっと長い目で見たとき自分にとってそんなことでは無いと思うので継続していきたいです。