友達に頭皮マッサージをしてもらった

美容師の友達がいるのですが、その子にお願いして頭皮マッサージをしてもらいました。自分でやるよりも数倍気持ち良かったです！やっぱり、プロの腕は違いますね！ただ、友達に頭皮が硬くなっていると言われてショックでした。普通の人よりも頭皮が硬いから、栄養不足に陥りやすいので注意した方がいいそうです。栄養不足になると抜け毛が増えて、最悪薄毛になるみたいです。たしかに最近抜け毛が多かったので真面目に注意しようと思います。自分でやる時のコツを教えてもらったので、これから毎日やってみます。まだ薄毛になりたくないし！今は女性でも薄毛になる人が増えていると言っていたのでみなさんも頭皮マッサージをやった方がいいですよ。
頭皮マッサージを教えてもらってから、マッサージ自体に興味を持つようになりました。何か読書をしながらできるマッサージがないか調べてみるとけっこうありました。片手で簡単にできるやつがいっぱいあったので、今は体のコリをほぐしながら読書をしています。最初は慣れるまで本が読みづらかったですが、最近は違和感がないです。コリが取れるツボとかも分かってきたので、近頃は色々自分の体で試しています。上手くなったら知り合いとかにもやってあげたいです。